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Nous nous sommes associés aux coachs de Zenspotting pour vous aider, toi et tes proches, à vous détendre un peu. Choisis simplement l'un des 6 programmes et nous t'enverrons ton code de bon personnel dans une enveloppe, parfaite pour offrir à tes proches !
Bon de yoga Routine matinale de Zenspotting
Apprends à connaître les différentes variantes de la salutation au soleil lors de dix sessions et découvre comment tu peux te développer physiquement et mentalement pendant ce temps et trouver ta routine personnelle de pleine conscience matinale.
La salutation au soleil fait partie des flows de yoga les plus connus. Elle est traditionnellement pratiquée au lever du soleil pour accueillir la journée en pleine conscience et réveiller le corps et l'esprit.
Chaque session se compose d'une courte méditation initiale avant de te guider à travers un flux de yoga vinyasa de 20 minutes. La séance se termine par une relaxation finale ou un exercice de respiration activant, de sorte que tu puisses commencer ta journée en étant détendu et plein d'énergie.
Voici ce qui t'attend avec ce bon :
Valable 3 ans après l'année d'achat
Sessions de méditation en direct avec des coachs professionnels
10 sessions de 30 minutes
Trouve ta routine personnelle de yoga matinal
Augmente ton énergie et ton équilibre
Organisation :
Les sessions Mindful de Zenspotting ont lieu en ligne. Tu peux t'inscrire gratuitement à la session en question via le site www.zenspotting.com avec ton code personnel avant le début de l'événement.
Zoom est nécessaire pour la transmission. Le cas échéant, télécharge gratuitement l'application pour ton appareil ou utilise le navigateur. Une fois l'inscription à une session réussie, tu recevras un lien vers le streaming en direct. Veuillez également vérifier le dossier spam.
Couleur :
turquoise, blanc
Matériel :
papier
Dimensions :
DIN-A5
Connexion
15 février 2023 09:46
danke!
Kann man nur empfehlen. angenehm. echt hübsch gemacht
15 février 2023 09:46
Superb quality
Alles in sehr guter Qualität. flinke lieferzeit. Super schnelle Lieferung
15 février 2023 09:46
1A!
Alles bestens. rapide Lieferzeit. sehr komfortabel
15 février 2023 09:46
Traumhaft
alles einwandfrei. Genau das wonach ich schon seit langem gesucht habe. Der Artikel wurde sehr fix zugesandt